Si las pruebas, te picas

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Smoothies de durazno o piña

Porciones

Ingredientes:

  • 1 lata de Duraznos en almíbar SAN MARCOS
  • 1/3 taza de avena
  • 1/4 taza de amaranto
  • 3/4 taza de yogurt natural o de durazno al gusto
  • 1 lata de Piña en almíbar SAN MARCOS en trocitos
  • ¾ de taza de agua de Coco
  • ¾ de taza de leche

Elaboración:

01. Licuar 4 Duraznos con avena, amaranto y yogurt

02. Agregar 1 taza de hielo y licuar

03. Para endulzar usar el almíbar de las frutas, al gusto.

04. Licuar 4 rebanadas de piña en almíbar con el agua de coco y la leche.

05. Agregar 1 taza de hielo y licuar.

06. Para endulzar usar el almíbar de las frutas, al gusto.

TIP:

Se puede usar helado de vainilla.

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